В рамках Недели ответственного отношения к здоровью врач-психиатр-нарколог ГБУЗ «Наркологический диспансер» министерства здравоохранения Краснодарского края Владимир Степанович Митрофанов напомнил о том, что употребление алкоголя является причиной развития множества различных заболеваний и, как следствие, ранней смерти.

        В первую очередь нарколог отметил, что не существует безопасной дозы алкоголя. 

        Алкоголь – это яд, который в любом количестве токсично действует на весь организм.

        Большинство заболеваний, таких как гастрит, язвенная болезнь желудка, панкреатит, гипертоническая болезнь, ишемическая болезнь сердца, с которыми пациенты обращаются в поликлиники, чаще всего связаны с употреблением алкоголя.

        Ежегодно по краю регистрируются случаю смертельных исходов от, так называемой, алкогольассоциированной патологии, это алкогольная кардиомиопатия, алкогольная болезнь печени, дегенерация нервной системы, вызванная алкоголем. 

        Чрезмерное употребление алкоголя, как правило, является признаком алкогольной зависимости.

        В краевом наркологическом диспансере есть всё необходимое, чтобы помочь человеку преодолеть алкогольную зависимость.

        Более подробную информацию можно получить по единому консультативному телефону наркологической службы Краснодарского края

        8 (988) 245-45-02.

        В разделе «Сервисы здоровья» вас ждут интерактивные инструменты для ведения здорового образа жизни: 

        - отслеживание спортивных достижений

        - календарь самочувствия

        - познавательные тесты. 

        Желание постоянно всё контролировать часто появляется у родственников зависимых людей, как защитная реакция на непредсказуемое поведение их близких.

        Контролирующее поведение — это сигнал стресса, того, что что-то идет не так, как хотелось.

        На занятии психолог познакомит слушателей с отличительными признаками контролирующего поведения и со здоровыми альтернативами такого поведения.

        Занятие пройдет 13 декабря 2025 г. в 11.00 по адресу: г. Краснодар, ул. Тюляева, 16.

        Каждую субботу в ГБУЗ «Наркологический диспансер» министерства здравоохранения Краснодарский край для близких и родственников пациентов проходят группы психологической помощи.

        Темы занятий охватывают широкий спектр вопросов, связанных с происхождением и развитием зависимостей.

        Работа с членами семьи наркологических пациентов является неотъемлемой частью лечебно-реабилитационного процесса.

       День основного закона России — гаранта свободы и верховенства права. 

        В рамках Недели, посвященной профилактике потребления никотинсодержащей продукции, врач психиатр-нарколог ГБУЗ НД Анна Мазур рассказала, как легко бросить курить.

        1. Необходимо выработать достаточно сильную мотивацию. Например: для молодых людей мотивацией может быть желание сохранить своё здоровье, молодость и красоту, для курильщика со стажем – сохранить свою жизнь и улучшить её качество, для молодой пары – здоровое потомство и т.д.

        2. Вспомните обо всех попытках бросить курить. Какие методы сработали, а какие - нет? Почему в итоге закуривали? Что можно сделать на этот раз по-другому.

        3. Выберите дату, когда планируете бросить курить. Расскажите друзьям и родственникам о своем плане. Так будет меньше соблазна сорваться или отложить день отказа от курения.

        4. Подумайте, что получаете в процессе курения (ощущение расслабления или наоборот бодрость, отдых и т.д.). Подберите для себя альтернативные способы взбодриться или расслабиться и т.д.

        5. Постарайтесь избегать ситуаций, в которых у вас возникает желание курить. Попросите близких и друзей поддержать вас и не курить в вашем присутствии.

        Быстрый способ бросить курить подойдет людям, выкуривающим менее пачки сигарет в день, а также молодежи. Выбираются два дня полного отказа от курения (чаще выходные). Если удается не курить этот срок, то добавляются ещё сутки и так в течение всей недели. Далее ставится задача не курить один месяц и так далее. Дома и на работе необходимо убрать всё, что напоминает о курении (пепельница, зажигалка и т.д.).

        Постепенный способ отказа от курения рекомендуется курящим более одной пачки сигарет в день и пожилым людям. Он реализуется в течение одного-полутора месяцев. В первую очередь необходимо проанализировать и оценить каждый случай курения в течении суток по степени желания закурить по пятибалльной системе. Далее ставится задача по ежедневному сокращению выкуриваемых сигарет на одну-две в сутки из тех, которые выкуриваются при слабом или умеренном желании закурить.

        Через 2 недели необходимо попытаться не курить 2-3 дня. Далее попытки должны неоднократно повторяться, число дней без курения удлиняться до одного месяца и более.

        Если самостоятельно не получается бросить курить, медицинскую помощь в отказе от курения можно получить в наркологических кабинетах и кабинетах медицинской профилактики любой больницы или поликлиники Краснодарского края.

        Сначала проводится обследование, врач определяет степень зависимости, выясняет, есть ли еще сопутствующие заболевания и после уже подбирает индивидуальную терапию.

        Более подробную информацию можно получить по единому консультативному телефону наркологической службы Краснодарского края 8 (861) 245-45-02. 

        В рамках Недели, посвященной профилактике потребления никотинсодержащей продукции, заведующая приёмным отделением краевого наркологического диспансера, врач-психиатр-нарколог Екатерина Эдуардовна Нищеретова ответила на вопросы журналистов в прямом эфире программы «Детали» телеканала Кубань 24.

        Нарколог отметила, что курение через электронные устройства наносит не меньший вред здоровью, чем курение обычных сигарет, во многих случаях вредные последствия наступают быстрее и выражены сильнее.

        Коварство электронных сигарет и вейпов заключается в том, что, их жидкости содержат большое количество никотина, поэтому зависимость развивается очень быстро. Кроме того, жидкости в электронных устройствах для курения содержат ароматизаторы и другие химические соединения, которые при нагревании превращаются в токсичный аэрозоль, его регулярное воздействие на организм, повышает риск развития анемии, лейкемии, рака легких и мозга.

        Все чаще, врачи фиксируют болезнь вейперов EVALI (сокращение от английского термина «E-cigarette or Vaping product use Associated Lung Injury», что переводится как «респираторное заболевание, связанное с использованием электронных сигарет или устройств для вдыхания») – это тяжёлое воспаление лёгких, вызванное химическими веществами, содержащимися в жидкостях для электронок и вейпов, в результате, которого мелкие бронхи воспаляются, покрываются рубцами и перестают нормально работать.

        Также EVALI называют «Попкорновая болезнь» из-за специфического звука в лёгких, напоминающего треск лопающегося попкорна.

        Некоторые симптомы:

        - кашель, одышка и боли в груди;

        - повышение температуры, озноб и резкая потеря веса;

        - тошнота, рвота и боли в животе;

        - учащённый пульс;

        - в тяжёлых случаях — гипоксия (нехватка кислорода в организме).

        Полностью вылечить «попкорновую болезнь» невозможно, так как в дыхательных путях происходят необратимые изменения, при которых рубцовая ткань замещает естественные структуры. Лечение может только замедлить прогрессирование и облегчить симптомы.

        Единственная эффективная мера профилактики — полный отказ от курения вейпов и электронных сигарет.

        В учреждениях здравоохранения края есть все необходимое, чтобы помочь человеку избавиться от никотиновой зависимости.

        Медицинскую помощь в отказе от курения можно получить в наркологических кабинетах и кабинетах медицинской профилактики любой больницы или поликлиники города и края.

        Ссылка на интервью: 

        https://rutube.ru/video/759f9a264d75480b4e755b0bd0d4bc16/?r=a

        Ребенок всегда наблюдает за родителями и подражает им. День за днем дети повторяют за родителями одни и те же действия — таков неосознанный механизм формирования привычек. К сожалению, родители могут научить подрастающее поколение не только хорошему, но и плохому. 

        О том как, пусть даже невольно, не передать ребенку вредные привычки, которые могут навредить его здоровью, читайте в этой статье clck.ru/3E2REH на портале Минздрава России Так Здорово!

        В рамках Недели, посвященной борьбе со СПИДом и информированию о венерических заболеваниях, врачи краевой наркологии напомнили, каким рискам подвергаются потребители запрещенных веществ. 

        Главная опасность наркотиков состоит в том, что при их употреблении быстро и необратимо происходит разрушение клеток головного мозга. Незаметно для себя человек выходит на этап стремительного развития психической зависимости. Выбраться из нее самостоятельно - почти невозможная задача. Потребность в химическом веществе растет, отсутствие наркотика приводит к физическим болям, так называемой «ломке». И наркотик уже становится средством избавления от невыносимых страданий. 

        Как следствие - психическое и физическое истощение организма, передозировки и ранняя смерть.

        Кроме того, наркозависимые люди находятся в группе высокого риска заражения ВИЧ, гепатитами и другими инфекционными заболеваниями.

        Под воздействием наркотиков потребители запрещенных веществ теряют контроль над своим поведением, чаще вступают в случайные, незащищённые половые контакты и нередко используют общие шприцы и иглы.

        По вопросам лечения наркотической зависимости работает единый консультативный телефон наркологической службы 8(861)245-45-02.

        На занятии психолог расскажет об одном из основных механизмов психологической защиты - отрицании, с которым сталкиваются как зависимые, так и члены их семей.

        Отрицание – это отказ психики воспринимать болезненность реальной действительности. Однако именно с осознания проблемы и начинается путь ее преодоления, который невозможно пройти, отрицая свою болезнь.

        Любая психотерапевтическая работа с зависимыми больными и их родственниками в первую очередь направлена на признание ими своих проблем и принятие личной ответственности за эти проблемы, а так же за дальнейшие изменения своей жизни.

        Занятие пройдет 6 декабря 2025 г. в 11.00 по адресу: г. Краснодар, ул. Тюляева, 16.

        Каждую субботу в ГБУЗ «Наркологический диспансер» министерства здравоохранения Краснодарский край для близких и родственников пациентов проходят группы психологической помощи.

        Темы занятий охватывают широкий спектр вопросов, связанных с происхождением и развитием зависимостей.

        Работа с членами семьи наркологических пациентов является неотъемлемой частью лечебно-реабилитационного процесса.