В городе Краснодар справку от врача психиатра-нарколога можно получить:

        - в диспансерно-поликлиническом отделении № 1 ГБУЗ «Наркологический диспансер» министерства здравоохранения Краснодарского края (ГБУЗ НД), по адресу: ул. Октябрьская, 39 с понедельника по пятницу с 8.00 до 17.00.

        Тел. 8(861) 268-65-86.

        - в диспансерно-поликлиническом отделении № 2 ГБУЗ НД (в том числе справки несовершеннолетним для поступления в ВУЗы и СУЗы) по адресу: ул. Е. Бершанской, д. 17, с понедельника по пятницу с 8.00 до 15.30.

        Тел. 8(861) 266-34-90.

        Тел. 8(861) 266-74-60.

        Также справку от врача психиатра нарколога можно получить в филиалах ГБУЗ НД:

         Армавирский филиал

         В городе Армавир по адресу: ул. 30 лет Победы, 100 с понедельника по пятницу с 08.00 до 18.00.

         Тел.8(86137) 5-83-11.

         Тел.8(86137) 4-20-04.

         Белореченский филиал

         В городе Белореченск по адресу: ул. 40 лет ВЛКСМ, 129А с понедельника по пятницу с 8.00 до 18.00.

         Тел. 8(86155)3-31-60.

         Ейский филиал 

         В городе Ейск, по адресу: ул. Энгельса, 156 с понедельника по пятницу с 8.00 до 17.00.

         Тел. 8(861)323-06-81

         Тел. 8(861)323-06-87

         Новороссийский филиал

         В городе Новороссийск по адресу: ул. Золотаревского, 2 «А» с понедельника по пятницу с 8:00 до 18:30.

         Тел. 8(8617)22-35-96

         Тел. 8(8617)22-03-20.

         Туапсинский филиал

         В городе Туапсе по адресу: ул. Сочинская, д.80  с понедельника по пятницу с 08:00 до 17:00.

         Тел. 8(988) 966-85-14.

         Тел. 8(86167) 5-73-00.

         Сочинский филиал

         В городе Сочи по адресу: ул. Пластунская, 157 с понедельника по пятницу с 8.00 до 15.42;

         ул. Голубые Дали, 37 с понедельника по пятницу с 8.00 до 15.42.

         Тел. 8 (989)800-26-68

         Тел. 8(862)268-02-73

         В муниципальных образованиях Краснодарского края, где отсутствуют филиалы ГБУЗ НД, справку от врача психиатра-нарколога можно получить в наркологических кабинетах центральных районных (городских) больниц.

         Более подробную информацию можно получить по единому консультативному телефону наркологической службы Краснодарского края 8 (988) 245 45 02.

        В рамках Недели, посвященной профилактике злоупотребления алкоголем в праздничные дни, специалисты наркологической службы, рассказали о влиянии алкоголя на здоровье и о том, как отказаться от пагубной привычки.

        В чем опасность? По масштабу наносимого вреда алкоголь занимает первую строку в списке психоактивных веществ — не только из-за ущерба, который он наносит отдельному потребителю, но и из-за бесчисленных бед, которые он навлекает на окружающих его людей. Согласно исследованиям, в значительном количестве случаев насильственной смерти усматриваются последствия употребления алкоголя и его суррогатов. Алкоголь становится причиной семейно-бытовых конфликтов, жестокого обращения с детьми, преступлений на сексуальной почве, причиной дорожно-транспортных происшествий.

        Что с организмом? Чем выше доза потребляемого алкоголя, тем сильнее негативное влияние на головной мозг, нервную систему, общее состояние организма. Наркологи еще раз подчеркивают, что безопасной дозы алкоголя не существует. Даже легчайшие формы опьянения сопровождаются снижением скорости мышления, нарушением реакции на внешние раздражители, быстрым утомлением, нарушением прогностических способностей. При увеличении дозы этанол тормозит все функции мозга, появляется вялость, сонливость, дальнейшее превышение дозы становится причиной токсической комы, вплоть до смертельного отравления.

        Похудеть не выйдет? Потребление алкоголя препятствует похудению и поддержанию физической формы: он возбуждает чувство голода и нарушает обмен веществ, снижает контроль за количеством съеденного и сам по себе является источником «пустых» калорий. В результате регулярного потребления алкоголя формируются жировые отложения: у мужчин увеличивается грудь, становятся шире бедра, появляется «пивной» живот, у женщин появляются жировые складки на талии.

        Беременность и алкоголь! Алкоголь абсолютно противопоказан при беременности и грудном вскармливании, так как он беспрепятственно проникает в организм ребенка, нарушая его рост и развитие. В будущем дети пьющих родителей страдают разнообразными зависимостями, воспроизводят наркологический сценарий родителей, передавая свою зависимость дальше по семейному древу, и прервать этот «замкнутый круг» крайне сложно.

       Что делать и как отказаться от алкоголя? Если вы намерены отказаться от алкоголя, поделитесь своим решением с близкими. Чем дольше вы ведете здоровый образ жизни, тем больше единомышленников вас окружают.

       Если самостоятельные попытки отказаться от алкоголя не увенчались успехом, следует обратиться за помощью к специалистам-наркологам. Профессиональная помощь в отказе от алкоголя включает в себя:

       • психологическое консультирование;

       • психологическую коррекцию факторов риска развития психических и поведенческих расстройств, связанных с употреблением алкоголя;

       • медикаментозное лечение.

       Лечение алкогольной зависимости – это комплексный и длительный процесс. Положительный результат лечения от алкогольной зависимости зависит не только от своевременной медицинской помощи, но и от последующей качественной реабилитации.

        На портале "Так Здорово" takzdorovo.ru доступен краткий тест RUS-AUDIT-S (https://www.takzdorovo.ru/servisy/tests/test-rus-audit-s-dlya-muzhchin/intro/ ), который поможет вам определить ваш уровень риска.

        Уважаемые родственники пациентов, обращаем Ваше внимание, что занятия «Школы психологического здоровья» возобновятся с 17 января 2026 года.

        В наших листовках вы найдете рекомендации по безопасному времяпрепровождению в праздничные дни.

        Врач психиатр-нарколог краевого наркологического диспансера Анна Мазур рассказала о том, как безопасно для здоровья встретить Новый год.

        Новогодние праздники в нашей стране часто принято отмечать широкими застольями и не редко эти застолья сопровождаются употреблением алкоголя, а бутылка со спиртным зачастую является неотъемлемым атрибутом праздника. К сожалению, подобные празднования происходят на глазах у детей, в результате в неокрепшей детской психике формируется ложное убеждение, что алкоголь – это праздник. В дальнейшем подобная установка транслируется из поколения в поколение. Последствиями таких ошибочных суждений являются: алкогольная зависимость, различные заболевания сердечно-сосудистой и нервной систем, ЖКТ, печени и как следствие ранняя смерть, кроме того, большинство преступлений и ДТП совершаются в состоянии алкогольного опьянения.

        На самом деле алкогольное опьянение абсолютно неестественное состояние для человека, это его побочный эффект, основное действие алкоголя на организм — токсическое. Не существует безопасной дозы алкоголя, а информация о пользе приёма определённых алкогольных напитков в умеренном количестве всего лишь миф.

        В норме у каждого человека в организме вырабатывается эндогенный этанол, который участвует в различных процессах, в том числе в регулировании настроения. Поступление алкоголя из вне может нарушить эти процессы. При регулярном употреблении алкоголя человек утрачивает естественную способность радоваться жизни без спиртного.

        Алкоголь по-разному действует на каждого отдельно взятого человека, в зависимости от его пола, возраста, состояния здоровья. Иногда даже небольшое количество алкоголя может вызвать патологическое опьянение, которое проявляется помутнением сознания, агрессией и неадекватным поведением. Часто такие состояния наблюдаются у лиц, перенесших черепно-мозговые травмы.

        Кроме того, приём алкоголя, даже в умеренном количестве, может привести к развитию зависимости, если есть наследственная предрасположенность.

        Особенно быстро алкогольная зависимость формируется у женщин и детей в силу физиологических особенностей. Конечно, наиболее токсично алкоголь влияет на неокрепший, растущий организм подростка или ослабленный организм пожилого человека.

        Новый год – это семейный праздник, поэтому так важно создавать новые здоровые традиции в каждой семье.

       Заведующая приёмным отделением краевого наркологического диспансера, врач-психиатр-нарколог Екатерина Эдуардовна Нищеретова приняла участие в пресс-конференции, посвященной профилактике злоупотребления алкоголем в новогодние праздники.

       В Доме журналистики специалисты краевого минздрава, совместно с Госавтоинспекцией края обсудили, как провести новогодние праздники без вреда для здоровья.

       Чтобы Новогодняя ночь и праздничная неделя прошли без последствий, нарколог, в первую очередь, порекомендовала полностью отказаться от употребления алкоголя.

       Врач отметила, что не существует безопасной дозы алкоголя, любое его количество токсично влияет на организм, а насколько выраженными будут негативные последствия его употребления, зависит от изначального состояния здоровья каждого человека.

       Людям с нарушениями сердечного ритма, заболеваниями печени и онкологией опасно употреблять алкоголь, им не стоит делать поблажку даже на Новый год, как правило, потом они попадают в больницы.

       Даже у практически здоровых людей, а таких не так много, в основном недообследованные, даже при умеренном употреблении алкоголя, на следующий день часто наблюдается сниженное настроение, раздражительность, тревожность, нарушения сна… При этом человек часто даже не осознаёт, что это состояние связано именно с употреблением алкоголя. И это состояние может вновь подтолкнуть на употребление спиртного.             Так постепенно человек втягивается в зависимость.

       Большинство предпочитают встречать Новый год с бокалом шампанского, но оно вредно, тем, что в нем содержится сахар, поэтому расщепляется медленнее. Продукты его полураспада задерживаются в организме, как следствие гибнут нервные клетки, появляется головная боль... Кроме того, газированные напитки увеличивают всасывание алкоголя и тем, самым усиливают интоксикацию.

       Также врач напомнила о недопустимости управления автомобилем в состоянии алкогольного опьянения.

       Одно из главных преимуществ безалкогольного времяпрепровождения в том, что можно полноценно отдохнуть и насладиться праздниками без вреда для здоровья.

       Пусть Новогодняя ночь станет началом чего-то светлого и радостного, а не поводом для сожалений!

       По вопросам оказания наркологической помощи в круглосуточном режиме работает единый консультативный телефон наркологической службы Краснодарского края 8 (861) 245-45-02.

        Переходите по ссылке на портал "Так здорово!" (takzdorovo.ru) и читайте полезную статью о том, как встретить Новый год активно и с заботой о себе!

        https://www.takzdorovo.ru/stati/novogodnie-prazdniki-s-polzoy-dlya-zdorovya/

        В предновогодние и праздничные дни по вопросам оказания наркологической помощи в круглосуточном режиме работает единый консультативный телефон краевого наркологического диспансера 8 (861) 245-45-02.

        В круглосуточном режиме продолжат свою работу стационарные отделения ГБУЗ НД:

        г. Краснодар, ул. Тюляева,16., тел. 8 (861) 236-84-34 – приемное отделение (круглосуточно);

        Армавирский филиал ГБУЗ НД
        г. Армавир Северная Промзона
        тел.8 (86137) 4-20-04 - стационар (круглосуточно);

        Красноармейский филиал ГБУЗ НД
        Красноармейский район, ст. Полтавская, ул. Ковтюха, 2
        тел. 8 (86165) 4-36-04 - приемное отделение (круглосуточно);

        Новороссийский филиал ГБУЗ НД
        г. Новороссийск, ул. Комсомольская, 22
        тел. 8(8617)26-52-80 - стационар (круглосуточно);

        Сочинский филиал ГБУЗ НД
        г. Сочи, ул. Пластунская, 157,тел. 8 (989) 800-26-68 (круглосуточно)

        Туапсинский филиал ГБУЗ НД
        г.Туапсе, ул.Сочинская, 80, тел. 8(86167) 5-75-00 - стационарное отделение (круглосуточно)

        Напомним, что бригаду скорой медицинской помощи можно вызвать по следующим телефонам:
        03 – для стационарных телефонов;
        103 – для мобильных;
        112 – единый номер для обращения при угрожающих жизни состояниях.

        В круглосуточном режиме свою работу продолжит горячая линия министерства здравоохранения края – 8 (800) 200-03-66.

        Желаем всем здоровья, счастья и чудесного праздничного настроения! Берегите себя и своих близких!

        Главное правило: Вы не должны оправдываться. Ваше решение не пить — это нормально.

        Работающие фразы (выберите свою):

        «Спасибо, не сегодня / я не пью. Зато с удовольствием возьму [сок, морс, воду]».

        «Я за рулём / я сегодня дирижёр этого вечера / мне ещё с собакой гулять».

        Если настаивают (редко, но бывает): улыбнитесь и повторите твёрдо: «Спасибо, действительно не буду. Мне и так очень комфортно!».

        Чего НЕ делать:

        Не читать лекций о здоровье.
        Не сидеть с грустным видом и пустым бокалом.

        Секрет: уверенный и доброжелательный отказ + полный бокал (чем угодно безалкогольного) = никто и не заметит.